去年の、同じ週の記録を振り返りたい。 # 2025年（1年前の記録） ![[🎶2025年までの音楽記録#Week 09]] # コピペ用 ## 🏃‍♂️ フィジカルな練習 ## 🧠 認知・耳・理解 ## 🚀 アウトプット ## 🗂 記録・習慣・気づき # W8 ## 🏃‍♂️ フィジカルな練習 左右独立というか、リッチボイシングの練習をずっと続けいる。これで4週になる。そういえば少しずつインテンポを取り入れたりして、上達はしていたが、動画での記録を残していなかった、ということがわかった。 ## 🧠 認知・耳・理解 低音は「少ない方がいい」とか「オクターブを重ねるとスッキリとリッチになる」とかはやってみて少しずつわかったかも。 リッチボイシングは、これはこれで新しい発見が出来そうだ、ということ自体が発見かもしれない。 ## 🚀 アウトプット しばらく動画を撮っていなかったので、ちょうど三井田さんの動画に乗っかってコメントして、改めて「聞く」ことの効果を思い知る。 大きな意味での「アウトプットから得られたもの」と言えるかも。 ## 🗂 記録・習慣・気づき 動画がなくて、上達の実感が難しい、ということに気がついた。特に「お手本」がない場合には、自分で記録を残さないと、比較が困難になり、モチベーションを保ちづらいんだろうということがわかった。 2026-02-23に、演奏を自分で見返してメモするといいぞ、というのを教えてもらったので、次の週はこれをやっていくことにする。 演奏時間は半分で、半分はメモ。 # W7 ## 🏃‍♂️ フィジカルな練習 左右独立練習3週目。イメージは､独立というよりも､いろいろなフォームなどに慣れることが目標になっているかも？ LOD9の非常に高度で複雑な形も練習。これはストレッチ的なフォームを､いかに疲れないように､無理せず弾けるからだの使い方を覚える､てきなものもあるかも。 ## 🧠 認知・耳・理解 LOD9のソロを学びながら､ハイブリッドコードで調性感をあえてなくす弾き方。これはめっちゃすごいなあ､と思った。機能和声的な考え方をしない､という考え方で弾く。それ自体が斬新で､結局なに弾いてもええんや､という話に戻ってくる。なにを選ぶかというのは「センス」で､そのために､思考を節約するために理論があるんだ､と実感した。 ## 🎧 環境・道具 寒さが和らいできてやる気が出ている､というのはかなりある。道具自体は､変化が少なく､純粋にもう道具も変わらなくなってきている。単純に､指標を変えるべきなのかもしれない。 ## 🗂 記録・習慣・気づき 左右独立とLODと､その2種類しかやってない。けど､それでいいかな､という感じはある。来週は､再び地獄プランと動画も取り入れたい､と思いつつ､日曜日に学んだストレッチフォームを覚えて､またそっちに注力する感じになりそう。 # W6 ## 🏃‍♂️ フィジカルな練習 左右独立2週目。全然やってなかったことなので、フィジカル的に上達しているという実感がある。特に、ジャズスタンダードを自分で弾いてみる、という練習が楽しくなって練習量が増えた。これが1番よいことで重要なことだ。 ## 🧠 認知・耳・理解 今の自分で作れるレベルでスタンダードをアレンジする。ボイシングを考えるくらいで、全部バラード的な構成だけど、やってると明確に上達している感覚はある。ベースの基本的な奏法、みたいなのも、フィジカルと認知と両方の面で進歩した感覚がある。 ## 🎧 環境・道具 寒さのピークが和らぎはじめる、というので、少しやる気になってきたかな。もはや音源なども買う必要はなく（ほしいと思わない）低コストで遊べるようになってきた。 これから必要になりうるのはハードウェアとか資料かな、という感じ。 ## 🗂 記録・習慣・気づき 「楽しい練習」を見つけられれば、やっぱりやる気は出て、練習が出来る。これは同時に「いい感じの目標設定」とほぼイコールで、目標の重要性も思い知る。10曲スタンダードを弾けるようにすること。まず10曲やって、無意識で弾けるくらいにしてしまうのが中期の目標かな。思いつくままにいろいろな曲をやればいいと思う。 # W5 ## 🏃‍♂️ フィジカルな練習 メインのテーマは「両手」で、それを実現するためにいろいろなことの練習をこれから始める、という感じ。ビバップハモリも新しく覚えたテクニックかな。 ## 🧠 認知・耳・理解 ビバップスケールでのハモり、レッド・ガーランド奏法、片手でワンモーションのフレーズなど、次のステップになるような項目をたくさん学んで知ることが出来た。 両手でピアノっぽい奏法、というのもできるようになると、自信を持ってパッドがいいぞ、といえるようになるはず。 ## 🎧 環境・道具 寒いことと、AI、アメフト、キーボードと、継続が難しくなる環境でありながらも練習続けられた、というのは、それだけで十分に価値ある素晴らしいことだと感じた。そうだよ、やってないなりにめっちゃやってると思う。 ## 🗂 記録・習慣・気づき 総合的に、捗ったとは言いがたい（生成AIやキーボードに注力）が、その中で十分に新しいところまで進めて成果はある。去年の上達がすさまじかったので、今年はそこまでできなくても当然、という気持ちは重要かな。その上で、できる最善を目指したい。 # W4 ## 🏃‍♂️ フィジカルな練習 伴奏を覚えることと、ベースの練習が基本。For Onceの、ジェームスジェマーソン的な奏法も、慣れてきて、少しずつ上達してきた。結局、歌えるようにして、フィジカルで練習する、という基本が非常に重要。シンプルな連打の方が、ずっと難しいとも言える。 ## 🧠 認知・耳・理解 伴奏を「なんとなくできるようにする」ことと、同じように、ベースラインもなんとなくで弾けるようにすること。少しずつ、その理解が深まってきている ## 🎧 環境・道具 寒くなると、練習をする気が下がる、という現象。今は、NFLがある、というのもあるが、1月は環境として一番練習がしづらい時期だな、ということを感じる。道具なんかも、一通り欲求が落ち着いて、何かが欲しいとかは減ってきた。少しずつ、ヘッドフォン、スピーカーとスピーカー台などのハードウェアを充実させていいかも。 ## 🗂 記録・習慣・気づき あんまり捗っていない感触はあるが、それでも自分で練習内容見つけてきて、自分なりに練習することを繰り返すことができている。 今年は1年かけてベースに慣れて、来年はその流れでドラムも練習していく、ということを計画している。 # W3 ## 🏃‍♂️ フィジカルな練習 一番の成果は、For Onceのソロを身体で覚えたこと。ベースを意識して練習する、ということもまだレベルとしてはフィジカルか。今年はベースも身体化していきたい。 ## 🧠 認知・耳・理解 レガート意識はちょっと忘れがちになったか？ベースに関しては、改めてやってみるまでは、覚えるのにかなり時間がかかりそう。ただ、覚えることで、音楽全体の認知は大きく変わる、という感覚はある。 日曜日に「もう恋なんてしない」をボイスリーディングだとか自分なりの演奏を考える、ということをやってみて、めちゃくちゃレベルアップしたことを実感できた。さらに、2時間くらい熱中できた、と言うこと自体も嬉しいことだった。楽しんで、たくさんのことをやれる。 地獄プランも、動画が揃ったことをきっかけに、改めてもう一度一通り動画を見て練習してみる予定。 ## 🎧 環境・道具 Launchpadを再び少し試した。これ自体は決してよくはないけど、MBPの音がいいこと、そしてMIDIのベロシティを入れてあげれば、かなり快適に弾くことはできるかもしれない。「演奏」というより「認知」の目的であれば、これで事足りる部分は多いかもしれない。 ## 🗂 記録・習慣・気づき プラグイン作りにハマったり、NFLプレイオフが始まったりして、全体的な集中度は低い週だった。 が、その中「伴奏」を熱中して練習できたことは大きい。これからも音楽を楽しめる、という自信がついた。 # W2 ## 🏃‍♂️ フィジカルな練習 正月明け、疲れとブランクでめちゃくちゃ弾けなかったのが、翌日で復活したのは楽しかった。レガートを意識し続けて、ようやく「使い分ける感覚」が見えてきたかも。だいたい自分がらしくならないと感じている時は、レガートができていない時だった、と感じる。 ## 🧠 認知・耳・理解 レガートを意識したことで、聞く観点でもレガートに耳に行くようになる（のかな？）久しぶりにフレーズ集を復習してみたりもして、これも自分なりに改めて整理したり、ネタを増やしたりもしていけたらいいかも。結局ドミナント系スケールもマイナー系スケールもまだよくわかっていなくて、うまく使える、という感覚にはなっていないな、というのがわかってきた。 ## 🎧 環境・道具 MBP環境になれてきたかな、という感じ。だからといって何かが変わったわけではないか。ヘッドフォンも、まだ環境を揃えていないので、使っていない状態。 ## 🗂 記録・習慣・気づき 1年分の振り返りを終えて、ここから次はなにをやっていこうか、というところに進んだ。自分なりのコピーが重要であること、ベースも弾くこと、一つの曲をひたすら弾くこと、あたりがしばらく意識していきたいことかな。 考えて見ると、新しいものがなくなると、やはりドーパミン由来のやる気、みたいなのは減ってくるのかもしれない。できるかで機内かじゃなくて、新しいやつが出てくるかどうか、ということも関係しているね。練習できているのは、自分の力だけでない、と思い知る。 # W1 ## 🏃‍♂️ フィジカルな練習 2025年の総復習として、学んだソロを中心に全部弾いていく。Swingでは、レガートの意識でめちゃくちゃ演奏が変わる、というのを実感した。Gatur Baitもコラソンも、なんかソロできるじゃん、という感覚になってきた。 ## 🧠 認知・耳・理解 学んだことを定期的に復習する、ということ自体に大きな価値がありそう。Ain'tなんかは、全部1625でできている、ということがわかった、というそのことが大きな発見。For Onceなんかも、ソロを音取ったのに弾けるようになってなかった、なんてことも思い出すことができた。 ## 🎧 環境・道具 うりなみさん宅で、モニタースピーカーの違いを思い知った。「聴いてる量が上限値」には、聴こえる環境を作って、それを聴かねばならん、というのを思い知る。 ヘッドフォンも、音の格が全然違った。ある程度以上いいものが必要、というのがわかってきてしまった。 ## 🗂 記録・習慣・気づき 環境として、リスニング環境に金と力をいれるのは、重要かもしれないな、という大きな変化。急いで買う必要はないけど、一定以上よい環境は用意していきたい。ハードは、いざとなれば売ればいい、というのは大きいかな。 # 2025年以前 [[🎶2025年までの音楽記録]]