そもそも、我々が[[幸福に生きるのが難しいのは人類の目的が生存だったから]]。これを知っておくことが重要。 そうした進化的な理由もあって、[[我々は、楽しみなことでも先送りしてしまう]]が、重要なのは[[将来よりも前に今が幸福であること]]。 [[人間の脳はサバイバル時代を「生き延びる」ためにできている]]ので、どうしてもこの「今の快楽を追求する」ことを本能的には行いにくい。 解決の鍵は「熱中」である。[[労働の我慢は「蕩尽」で爆発させる]]というように、幸福には熱中が重要。つまり、幸福に生きるという場面に限って言えば、[[メタ視点は幸福感の邪魔になる]]のである。 これをネガティブな方向から解釈すると、[[人が関心があるのは「今日という1日をとりあえずやり過ごすこと」]]、ということになる。