#🗣プレゼン/2022 `= this.file.frontmatter.url` ```dataview LIST FROM #🗣プレゼン WHERE file.day <= this.file.day - dur(1 d) SORT file.day DESC LIMIT 1 ``` ```dataview LIST FROM #🗣プレゼン WHERE file.day >= this.file.day + dur(1 d) SORT file.day ASC LIMIT 1 ``` ## 関連の案内 [[2023-01-01 📮KSセミナー005招待記事]] 当日の案内 [[2023-01-07 セミナーURL 当日案内]] # 次回のためのメモ - Obsidianを左に寄せる（カメラ被りを防ぐ） - マイクをSHUREにする - カメラはiPhone - キーボード操作 ShowKeys.app - デモ用のブランチに切り替える - 文字サイズを大きくする（） --- ![[atomic_thinking.jpeg]] --- # 事前案内 - Obsidianを見せながら話をします - キー操作も表示します - Zoomのリアクションや気楽なコメント推奨（うれしい） - 質問は忘れないうちに！ - カメラオンが嬉しいです - 顔が見えると話しやすい - →よりよい喋りができる！ --- # 作ったノートを振り返る ## デジタルで実現する快適ノートレビュー - ノートを「書いただけ」なのはもったいない - 書いたノートを振り返って改善していく - その理由や方法をまとめる --- # 全体像 - 前半 - GTDという「心がすっきりする仕組み」 - ノートの振り返りについて - いつ、なにを、なぜ振り返るのか - 振り返りるときのテーマを決める「タグ」 - ~21:45 - 質疑応答と休憩 - 後半 - Spaced RepetitionとGTD - なにが違うか - ~22:45 - 質疑応答と意見交換 --- # 5分で理解するGTD むかしむかしあるところに、一世を風靡した仕事術がありました…… - Getting things done - 収集 - 処理 - 整理 - 見直す - 実行 --- - 気になることをすべて書きだす - inbox - 「それはなにか？」 - 整理 - 2分以内にできること→今やる - ほっといていい - ゴミ - いつかやる - 資料 - あとでやる - プロジェクト - カレンダー - 連絡待ち - 2分で終わらないやること - レビュー - やる --- ## mind like water が得られる mind like water（水のような心）を手に入れる →与えられたものにきちんと反応し、反応し過ぎることも、反応し過ぎないこともない 素晴らしい！！！ 明鏡止水（くもりのない鏡と波立たない静かな水の意。心にやましい点がなく，澄みきっていること）とは違う。 21:10 --- ## 課題 - （実質）20世紀に作られた仕組み - 「紙で仕事してた時代」が前提 - どこでも仕事できる時代ではなかった - コンテキストの有名無実化 - デジタルで無限に増える情報を想定していない - 週次レビューの破綻 - 本人もアプリ作りは失敗 根本概念は今でも素晴らしいが、細かな仕組みが追いついていない（という印象） --- # ノートを書いて振り返る goryugoによる、たくさんのことを、どうにかする方法 - 集める→デイリーノート - 処理する→アトミックノート - 整理→Obsidian - 見直す→ノートの振り返り - 実行 「まとめて」「全部」やろうという思想をやめる。 まとまった時間は確保できない。小さな時間で少しずつ進める。 いつかやりたいことは、ほとんどは実現できない。「できないことがある」ことを知る。 「どうにかする」という新しい選択肢 --- - 集める→デイリーノート - 前回のセミナー参照 - 処理する→アトミックノート - 1回目、2回目のセミナー - 『アトミック・シンキング』 - 整理→Obsidian - 見直す→ノートの振り返り - 実行 🐷今回は主に「整理」「見直す」の話 21:20 --- ## いつ振り返るのか - 毎日振り返る - 週に1回では1回の負担が大き過ぎる - 隙間時間に少し振り返る - 気分転換に「好きなこと」をする感覚 - 2分だけやる - ノートの整理は楽しい - 振り返りも「アトミック」に行う - ほとんどのノートは「2分以下」 - ひとまずそのくらいでいい --- ## 何を振り返るのか？ - 書きかけのノート - 読書メモ - 書いたメモをアトミックにする - 少しずつやりたいこと - ex. 「〜について調べたノート」 - 仕事全般 - 日付付きのノート（←にあるやつ） --- 「やりたいこと」を「振り返って」「実行する」という意味で「レビュー」の枠を超えた行為だと考えている。振り返りながら「仕事を進める」 振り返るというより感覚は「少しだけやって、疲れたからまた今度やる」というイメージ。それが精神衛生的にもいい。 ここでは基本的に仕事と生活を区別していないが、どちらかだけでの運用も可能。 ノートを常に片づいた状態にしたい、と考える気持ちはわかるが、それ以上に「自分自身が変化する」ことを認識する。変化すれば、ノートの理想も変化する。→「完成」はしない --- ## なぜノートを振り返るのか - 1回で完成させるのが大変 - 2分だけやる - 始めるとやる気が出る - いつかは終わる - 「好きなこと」はきちんと捗る - 「嫌いなこと」はオトナの対処 - 何回も見て「自然に覚えたい」 - 脳は何度も見るものを大事だと思う - 時間をかけてゆっくり考える - 寝てる間に記憶は整理される - 構想30分と、構想五年 🐷最終的に「あまり苦労せず」「一番やりたいことをきちんと進められる」ようになる方法だと考える（たくさんの本を並行して読む、ことと同じ） --- 「振り返る」という言葉とは少しニュアンスが違うのかも。 楽をして、自然にノートの中身を覚えたり、考えをまとめたりしたいから「振り返る」のかもしれない。 21:35 --- ## 振り返りは「ノートが上達する」 - あえて一気にやらない - 振り返るたびに忘れてる→書き直す - 失敗しながら学ぶ - 寿命が長い「わかりやすい」「ずっと使える」ノートが作れるようになる 「いくらでも直していい」「未完成の文章をどんどん書く」 少ないよりは多い方がいい。減らすことは簡単。区切り線、絵文字などもうまく使うといい 🐷コメントっぽいものを書くときに使う絵文字 --- ## ポイントを分けて振り返る タグをつけて「テーマ」に沿って振り返る - ノートをもう一回見る目的 - 読んだ本を振り返る - トピックノートを振り返る - 全体的にかける時間は短い - **2分でいい** - 未完成のものを完成に近づける - アトミックノート - リンクを複数作れたら「完成」 - **2分でいい** - ノートを見ながら書いて考える - 考えるきっかけ - **2分でいい** - 期日がある仕事を進める - オトナの対処 - 次回以降、また考えていく --- ここまでが概念。後半は実装。 21:45 休憩と質問タイム 21:55 --- ここからは新しい試み ごりゅごさんの手書き絵を見せながら、図解によって「SRSのなにがいいのか」を少し説明して、その上で「仕組み」を掘り下げます。 ちょっとノリを変えて、リラックスモードの後半です。 --- # どうやって振り返るのか - Obsidianのプラグインを使います - この仕組みがやっぱり本当に最強 - もっと知って欲しい - ごりゅごも新しい挑戦をしてみた --- # Spaced Repetitionプラグイン - 特定のタグが付いたノートを「振り返る」システム - サイドバーorショートカットでノート表示 - 処理→次の振り返り日の決定 - Easy,Good,Hardで判定 [st3v3nmw/obsidian-spaced-repetition: Fight the forgetting curve by reviewing flashcards & entire notes on Obsidian.md](https://github.com/st3v3nmw/obsidian-spaced-repetition) --- - 気になること→1つのノート - 1つ1つのノートを「振り返る」 - 処理→実行 少しデモ 22:10 --- ## GTDとSRSの違い ![[3C191D4F-89A3-4F70-8A65-A34A58E87EAD_1_100_o.jpeg]] - すべてを等間隔で振り返る必要はない - 暗記カードと「Anki」の違い - アナログで細かな管理は難しい - 「振り返り間隔」を変化させる - 「判定」（重みづけ）で振り返り間隔が変化 - 「重みづけ」は機械が計算 - 🐷1000を超えるノートも扱える - 「レビュー」が破綻しない - 世界一周旅行と、USJへの旅行は同じくらいの「やりたいこと？」 - 家を買うこととiPadを買うことは？ - 「inbox」が破綻しない - 「処理」に時間をかけられる - 「すぐに処理」できないものもある - 「すぐに処理」しなくていいものもある - 具体例 - 「アイデア」「企画」を管理できる - ぼんやりしたことを掘り下げられる - 時間をかけて「次の行動」を考える - [[人感センサーで自作キットを作る]] - いつまでも処理しないならもう「やらない」 - 決断せずに「やめる」ことができる --- ## 振り返り頻度の調整 - 意志を持って「頻度」を決められる - 明日もやる→Hard - いらないかもしれない？→Easy - Good→ほぼ全部これでいい ![[7768581B-21B5-4219-9F5D-68D21D9A336E_1_105_c.jpeg]] ![[DD44A035-8A97-42F1-A899-FE68680B3DFA_1_105_c.jpeg]] --- # 繰り返すとどうなるか 例：ずっとGood（6回振り返ると1年後になる） 3,10,25,62,155,387 例：最初に3回Hard→Good 1,1,1,2,4,10,20,38,73,144 例：ずっとEasy 4,15,60,256,1165,5604,36525（Max） ![[D9B09F3D-3340-4B01-9843-9E4C927F822E_1_102_o.jpeg]] 22:25 --- ## 「すべて」を「処理」できる - アイデア - 折りに触れて見返す→できる！ - 普通→Good - いいアイデア→Hard（一生懸命） - いつかやりたいこと - 2分だけ計画を練る→できる！ - いつかやりたいな→Good - ちょっと前進した→Hard - 好きなことを進める例：[[🏈NFL All-Pro 2022]] - 「今年のテーマ」 - 毎日振り返る→できる！ - 明日も振り返ろう→Hard - 締め切りがある仕事 - 毎日やる→できる！（ちょっと難しい） - 明日もやろう→Hard - 来週でいい→手動で調整 --- ## 現実時間でできることだけやる - それでも増える - ほっとくと破綻する - スキップ・リセットで対処可能 - 未処理のノートすべてを「Good」で処理 - （デモ） - デモ用のブランチに切り替える（今朝のもの） 少しずつ自分の「できること」がわかってくる（全部はできない） →[BC055『限りある時間の使い方』から考える「時間の使い方」](https://bookcatalyst.substack.com/p/bc055#details) 22:30 --- ## 締め切りがある仕事の進め方 （前回のセミナー） - 未来のものを先にやる - とにかく「書いて進める」 - わずかでいいから「進める」 --- ``` LIST FROM #working AND !"notes/_template" WHERE sr-due <= date({{date:YYYY-MM-DD}}) SORT sr-due ASC ``` --- # 付録 ## SRS推奨設定 （このノートは後ほど共有します） 標準がどうだったか忘れた…… ![[2023-02-02_14.20.26ss.png]] --- ## SRSのしくみ・計算方法 ``` sr-due: 2023-01-31 sr-interval: 3 sr-ease: 250 ``` ``` 期日：sr-due: 2023-01-31 間隔：sr-interval: 3 難易度（期間の増加率）：sr-ease: 250 ``` Good 次回の間隔 = 間隔 x 難易度（％） Easy 次回の間隔 = 間隔 x 難易度（％） x Easy Bonus（設定項目） 新難易度 = 難易度 + 20 Hard 次回の間隔 = 間隔 x Interval Change（％）（設定項目） 新難易度 = 難易度 - 20（最小130） 厳密には、もう少し複雑な計算（ランダム要素を含めている） [Algorithms - Obsidian Spaced Repetition](https://www.stephenmwangi.com/obsidian-spaced-repetition/algorithms/) --- ## ショートカットで操作しよう ノートの呼び出し どういうショートカットがいいと思う？ 案1：なにかのキー＋ "E","N","H" 案2：なにかのキー＋ 1,2,3 何日分表示するといい？ 推奨：明日まで ## SRSのショートカット設定例 ![[2023-02-02_14.21.56ss.png]] ## どんなタグを使っているか ### thinking ノートをきっかけに「考えたい内容」が書かれたもの。できるだけ力を入れたいもの。 「いつかやりたいこと」にも使う ### topic 新しく追加できるノート何かないかな？ 元気がないとスキップするだけになるから優先度を上げた ### draft 積極的に修正する。未完成のもの。タグを消すことが目的。 アトミックノートならば、文章を書いて、他のノートとリンクを作れたら完成。 「いつかやりたいこと」にも使うし「inbox」にも使える （somedayやinboxというタグを作ってもいいかもしれない） ### review 何度も振り返りたいもの。「見直すくらいでいい」 ### working 現在進行中、未完了の仕事。ちょっと特別。 前回のセミナー or また詳しくやる --- # 質問と議論 一番大事なのは「これはなにか」の項目 アトミック・シンキングで言うと「ノートタイトルを付けること」がもっとも重要なこと。 そういうテーマがいいかも？ GTDでいう「処理」と「整理」 もしくは「日付付きノートをどう扱うのか」 いつかやりたいことをできるようにする方法ということを例を掘り下げたい 事例として、1ヶ月ニセコ旅行があった GTDでいう「整理」と「実行」