#🗣プレゼン/2023
```dataview
LIST
FROM #🗣プレゼン
WHERE file.day <= this.file.day - dur(1 d)
SORT file.day DESC
LIMIT 1
```
```dataview
LIST
FROM #🗣プレゼン
WHERE file.day >= this.file.day + dur(1 d)
SORT file.day ASC
LIMIT 1
```
- Obsidianを左に寄せる（カメラ被りを防ぐ）
- サイズは3/4
- マイクをSHUREにする
- カメラはiPhone
- キーボード操作 ShowKeys.app
- 文字サイズを大きくする（）
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![[atomic_thinking.jpeg]]
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# 事前案内
- Obsidianを見せながら話をします
- キー操作も表示します
- リアクションがもらえるとうれしい
- カメラオンでのうなずき
- 実は役立つ「まとめ」
- リアルタイム実況
- アトミックにする練習（人目あり）
- 結果的に「一番自分に役に立つ」
- 質問は忘れないうちに！
高度なんだけど、セミナー実況中継は、atomicにするいい練習になります。
自分で書いてまとめる。そのつもりで聴く。そうすることで、実は聴くときに効果が高くなる。
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# 本日の流れ
- 21:00~
- 日記と日誌
- デイリーノートと日記の違い
- なにを使い分けているか
- 21:30~
- オススメのDayOne活用方法
- 21:50~
- まとめ
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# 日記と日誌の共通点
- 自分がやったことを書く
- 忘れない為に書く
- 書いてすっきりするために書く
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デイリーの話をしていて、日記と何が違うか、と質問される
自分は、日記は明確にDayOneを使う
どちらも「自分がやったこと」の記録
そして、基本はどっちも「いい気分で過ごすための方法」
ではなにが違うか？
日記と日誌の違い
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# 日記と日誌の相違点
## わかりやすいもの
- 去年の夏に京都に行った→日記
- 前回の本を作ったときに、いつどんなことをしていたのか？→日誌
## 曖昧なもの
- 自分の意見
- アイデア
- 感想
- 思いつき
- （ごりゅごの場合）
- 気温
- 体調
- 食事
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## 分け方の基準
「振り返り」の基準で区別する
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「定期的に振り返りたい」→日記
定期的に振り返りやすいツール
→DayOne
「必要になったら振り返りたい」日誌
必要なときに見つけられるツール
→Obsidian
（今日の話はほぼこれで解決。あとは日記や日誌を続ける気になる為の話）
~21:10
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# 記録入門→書くことの入門としての日記
## 楽しければ続けられる
- 日記は便利で楽しい
- 記録入門の第一歩
- 文章練習の場にもなる
- 楽しければ続けられる
## 日記を楽しむコツ
- 日記の為に行動する（相乗効果）
- 日記の為に写真を撮る
- 1 Second Everydayが作られた理由
- 注意を払うことができる
- よかったことだけを書く（複数のよいことがある）
- いいことだけ覚えてる
- 人生は素晴らしいと思える
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記憶の仕組みとしても、本当にちゃんと理に適った方法です。
雑なメモを、ちゃんと振り返って理解できる文章にすること。
あとは、自分が書いたメモも「わからなくなる」ということを体験できる、という意味でよい。
一日を文章にしてまとめるって、頭の中のことを文章にする練習として「一番だれでも練習ができる最強の手段」だと思う。
そして、日記ならばほぼ確実に未来の読者「自分」は楽しめる。その「自分」を楽しませること。
年単位で学ぶ。ゆったり進める。
急がない。年単位で積み上げるのも重要。
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## DayOne
- 日記専用アプリ
- 長年続いてきた（ある程度の）安心感
- 自動で残る「どこに行ったか」の記録
- これで日記が書ける
- 振り返って面白い
- 役に立つ
- On This Day
[DayOneのアクティビティフィード iPhone持って歩くだけで完璧な「お出かけ日記のもと」が作れる – ごりゅご.com](https://goryugo.com/20200207/dayone-iphone/)
> [!NOTE]- どこに行ったか記録のサンプル
> ![[B34B8DF2-C5D0-4956-A418-E639EC22083F_1_102_o.jpeg]]
> ![[4342F87B-7736-4336-B36D-C4AFA2B6CA12_1_102_o.jpeg]]
>
21:30~
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## どんなことを日記に書いてるか
- 毎日1個の日記（基本）
- どこかに出かけたとき
- 場所記録はとても楽しい
- スーパーやコンビニなどの日常は省略
- 特別な買い物（買い物の客観視・メーカー保証確認）
- 家の改造（特別な日記）
- 趣味の記録
- アメフト見ながら日記
- 画像も集めて楽しむ
## デモ・実例
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Obsidianの新しい保管庫は、大きな変化はないです。
もう一度振り返る読書メモの書き方
読書メモから考えるアトミックノート
約1年分のアップデートがあります。
6月は毎年アップデートしていく、とかそういうことをやってもいいかもしれない。