## 代表書籍
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[たった一度の人生を記録しなさい 自分を整理・再発見するライフログ入門 | 五藤隆介 |本 | 通販 | Amazon](https://amzn.to/39TLZOv)
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[チューブ生姜適量ではなくて1cmがいい人の理系の料理 | 五藤 隆介 |本 | 通販 | Amazon](https://amzn.to/363GTy5)
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『アトミック・シンキング: 書いて考える、ノートと思考の整理術』
📖[Kindle(Amazon)](https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0B8XBRW93/room510-22/)
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## デジタルで知性を鍛える
- 現代人の「知能」は狩猟採集時代より落ちている
- 知能 ≠ 知性
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## 知能
- 問題解決、理解力、記憶力
- 認知的な能力
## 知性
- 経験から得られる洞察力や判断力
- 単に情報を知っていること以上のもの
- その情報をどのように使うか
- 複雑で曖昧な状況で適切な選択をすること
- 倫理的な判断や人生の質に影響を与えるような、より広範な適用
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## ゆっくり考える
- 忙しい現代では失われつつある手法
- デジタルをうまく使って取り戻す
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## パソコン、どのくらい使ってる?
- 1日1時間?4時間?
- 現代で最重要の「仕事道具」
- どのくらい「わかって」いますか?
- 「プロ」は自分の道具を手入れし、理解しなければならない
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## デジタルを身体化する
- 紙とノートは使える
- たくさん練習した
- デジタルは難しい?
- 練習をしていないだけ
- 便利な紙「ではない」
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## Obsidianを使う理由
- 「知性」を鍛えるツール
- ローカルでデータ処理
- 汎用的なファイル形式
- コンピュータが分かればわかるほど便利になる
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## テンプレートを設定する
- Obsidian
- 配布したファイル
- 「どこに保存したいか」
- クラウドは必要?
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## デイリーノート
- 毎日、すべてを、ここに書く
- どこに書くか悩まない
- どれだけでも書ける
- どれだけ書いても翌日は邪魔にならない
- ほとんどのことは「あの頃のアレ」で思いだせる
- 言語でないものを言語として整理する訓練
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## 基本的な使い方
- カレンダー
- リンク
- ドラッグドロップ
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## Finder(エクスプローラー)を見てみよう
- 文章 = Word の概念を捨てる
- 私たちは「コンピュータ」を使う
- md?
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## デイリーノートを使う
- 一ヶ月間「無理せず頑張る」
- やろうとすることを書く
- やったことを書く
- 行く場所を書く
- 行った場所を書く
- 会う人を書く
- 会った人を書く
- 次回発表
- こんな風に使いました自慢
- 人に見せるとなると継続できる
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## ナレッジスタックについて
ニュースレターをやってます
読んでね
面白かったと思ったら、有料会員に
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# 参考書籍
読書メモについては、また機会があれば。
[[『BRAIN WORKOUT ブレイン・ワークアウト 人工知能(AI)と共存するための人間知性(HI)の鍛え方』]]
学び方を学ぶ本
[[『Learn Better ― 頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ』]]
アトミックシンキングと「わかる」の関連付け
[[『「わかる」とはどういうことか』]]
きちんと手を動かして身に付けていく
[[『成功する練習の法則 最高の成果を引き出す42のルール』]]
デイリーノートを使う気になれる
[[『ロギング仕事術: 課題に気づく、タスクが片づく、成果が上がる』]]
上達とひらめきのための学び
[[『私たちはどう学んでいるのか』]]