(蒸し時間5分)
ひき肉を、きちんと混ぜてあげないとうまく蒸しができない可能性。
気に入ったので、上手に作る方法は試行錯誤したい。
## 調理時間:合計約15分
- 下準備時間:約7分
- 蒸気が出るまでの時間:約3分
- 調理時間:約5分
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## 材料(1人分)
### メイン食材
- 中華めん(蒸し麺)…1玉(約150g)
- 豚ひき肉…50g
- ミディトマト…2個(約60g)
### 副材料
- 豆腐…小さじ1/2(約3g)
豆板醤?かな?
### 調味料
#### 下ごしらえ用
- 醤油…小さじ1
- 味噌(赤味噌またはお好みの味噌)…小さじ1
- ごま油…少々
#### 仕上げ用
- ごま油…小さじ1
- 花椒(あれば)…少々
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## 作り方
1. ボウルに豚ひき肉、豆板醤、「A(醤油・味噌)」を入れて混ぜる。
2. ミディトマトは一口大にカットする。
3. 蒸し器にクッキングシートを敷き、1の肉だねとトマト、中華めんをのせて、蒸気が出てから中火で5分蒸す。
4. 蒸し上がったら、ごま油をかけてよく混ぜ合わせ、器に盛って花椒をふる。
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## ポイント
- めんが固まってほぐれにくい場合は、蒸す前にめんを軽くほぐしておくとよい。
- 蒸し器がない場合は、フライパン+皿+蓋で代用可能。
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from 2025-06-05