以下のチェックリストに、STEP1：食べたものを記録した日と、STEP2：食べたものを文章で記録した日を記入してください。
今回のワークシートでは解説していませんが、やり方が分かる場合にはそれぞれの日付を「デイリーノートへのリンク」にしておくこともオススメです。
## 食べたものを記録した日
- [ ] 1日目：〜月〜日
- [ ] 2日目：
- [ ] 3日目：
- [ ] 4日目：
- [ ] 5日目：
- [ ] 6日目：
- [ ] 7日目：
## 食べたものを文章で記録した日
- [ ] 1日目：〜月〜日
- [ ] 2日目：
- [ ] 3日目：
- [ ] 4日目：
- [ ] 5日目：
- [ ] 6日目：
- [ ] 7日目：
- [ ] 8日目：
- [ ] 9日目：
- [ ] 10日目：
- [ ] 11日目：
- [ ] 12日目：
- [ ] 13日目：
- [ ] 14日目：
- [ ] 15日目：
- [ ] 16日目：
- [ ] 17日目：
- [ ] 18日目：
- [ ] 19日目：
- [ ] 20日目：
- [ ] 21日目：
- [ ] 22日目：
- [ ] 23日目：
- [ ] 24日目：
- [ ] 25日目：
- [ ] 26日目：
- [ ] 27日目：
- [ ] 28日目：
- [ ] 29日目：
- [ ] 30日目：