- 🌡️[[気温]]：9時でも0度前後で寒くて起きられない - 30分くらい布団に居た - 🩺睡眠と体調：飲む量少なかったからか、全般によい - やはり、なければそんなに飲まない - ので、しばらくはまず2本を習慣づける - 🍜昼ごはん：沖縄そば - 🍖晩ごはん：[[豚のねぎまみれ]] - 今日の予定（フリーライティング） - プールに行く - 早寝もする - KSの月末記事を送る - あとは、執筆とセミナー準備 - セミナーのためには手書き画像が必要 - 今日の午後にやるか？ - 作業記録 - [[🏠KS]][[2023-01-31 📅006 2023年1月の振り返り]] 更新 - [[1ページPublishする]] - ノート修正 [[Spaced Repetition（プラグイン）]] - 公開 [[Spaced Repetitionはノートへの信頼感を高めてくれる]] - 作ったノート - [[Obsidian Linter（プラグイン）]] - [[TaskTXT]] - [[ノート整理より「書くこと」を優先するためにPublishを使う]]