- 🌡️[[気温]]：寒くて上着着た - 夜、風邪がものすごく強くて雨も降る台風みたいな日 - 結局寒くて暖房つけたし、毛布使って寝た - 🩺睡眠と体調：花粉症はマシだが消えない - 毎回おなか痛くなるのは、腸内がきれいになる現象なの？ - とにかく16時間の断食の後はおなかが痛い感じがする - 🍽️食べたもの（カロリーはいらないのでお菓子なども詳しく書く） - 🍜昼ごはん：[[ラーメン]] 担々麺 - ひき肉、チンゲンサイ、薬味ネギなど入れる - 週1回にしてから、むしろ楽しめている - ただ、以前ほど美味しいと感じないような気もする - オレオ3個、せんべい3個 - 🍖晩ごはん：鯛の炊き込みご飯 - グレープフルーツの無糖、9％、自作割りの3杯 - 厚揚げ2つ、餃子6個、ジャイアントコーン - ぱりんこ3袋？、せんべい6枚、パイの実3袋？ - ⚖️体重：76.4 - 作業記録 - 08:42🌀iPhoneからの変更をマージ - 🐾今日のフリーライティング - 執筆できるかどうか - 腹が減って、パワーがない？ - 花粉？ - なんかすでに疲れてる？ - [[『ラーメン赤猫 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)』]] - 50話 B級ホラーを見せられたクリシュナと、ホラー好きな珠子 - 08:54 [[2023-08-11 『アトミック・リーディング』]] - [[📔✍️003 答えを丸写ししてもなにも語れない]] - 15分だけ進めて、わりと進むもんだ、と思った - もう少し時間をかけてもいいかもしれないが、ひとまず次へ - 09:20 休憩 - 09:51 📅締め切りとリピートタスクの確認 - [[2023-04-15 🗣️KS番外編 Obsidianの基本]] 見出し付きで内容を作っていく - 10:19 [[2023-04-01 🗣️KS008 ChatGPTについて 内容を詰めていく]] - [[2023-03-28 📮KSセミナー008招待記事]] フリーライティングした - [[『iPad本5』]] ファイルの整理 - まだ書き始める前の導入程度 - 11:20[[1ページPublishする]] 全体を少し整理 - 11:26`topic`にノートを追加する - 11:32 昼ご飯 - 14:49[[✍️作戦会議]]のログ - 👠🐷27日名古屋でのプラン考える - iMac見たい - [[2023-03-27 名古屋]] - 🏠GWの家の改造 - 秘密の勝手口を、物が置けるようにする - 洗濯部屋の壁 - →足場を借りに行く - リビングのフロアカーペット（どんな時期でもやれる） - [[🗄️ウッドデッキの作り方について調べたノート]] - 14:51 `topic`にノートを追加する - 15:04 フラペ先生に連絡 - フラペ先生、送っていただいたプルリクに、いくつか修正してもらいたいことを書いています。ご確認ください。 - https://github.com/goryugocast/ks_manuscript/pull/19 - あと、もう一つ別件で、雑談などしませんか、というお誘いです。時間に余裕があればいかがでしょう。 - https://github.com/goryugocast/ks_manuscript/issues/20 - 15:15 [[2023-08-11 『アトミック・リーディング』]] - [[2023-03-15 📔✍️003 答えを丸写ししてもなにも語れない]] おおむね完成 - 途中でコーヒー休憩など多数 - わりと「書きたくて書いた」という感じで、そういうときはできる限り進めたい - 16:49📔昨日のDayOneとOn this day - 16:57💎昨日のデイリーをアトミックに - 17:00🖼写真アルバムの整理 - 17:09📖review&draft&thinking - 作ったノート - [[2023-03-27 名古屋]] - アトミック読書術 執筆スケジュール