- 🌡️[[気温]]：まだ家の中は上着がないと寒い - 🩺睡眠と体調：ちょっと二日酔い的な症状がでていた - 飲んだ量は4本なんだけどなあ - 🍽️食べたもの（カロリーはいらないのでお菓子なども詳しく書く） - 🍜昼ごはん：納豆、味噌汁 - オレオ3枚 - ミニストップのホットスナック2粒、無限エビ1 - 🍖晩ごはん：豚ミンチのつくね - ⚖️体重：76.2kg 25.1% - 第3種ビール、氷結無糖 - タコショウガ - アピタ、500円が150円 - 餃子の皮？みたいなので細かいタコと生姜入れて揚げたもの - ニラ玉 - 氷結無糖 - 餃子6個 - ぱりんこ、無限エビ2 - 炭酸割り - 作業記録 - 10:16🐾今日のフリーライティング - 数日間ほぼ何もしていないので、やるべきことがたくさんになっている - KSの更新 - 今日のBCの話すこと - 今日のBCの更新 - これが重要事項 - それと同時に、締め切りチェックして進めるものを進めていこう - まず締め切りから確認しながら、やるべきことを整理 - [[『ラーメン赤猫 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)』]] 51話 - サブちゃんが風邪を引いて佐々木さんが厨房 - 注射怖がる - いい意味で今回も本当に何も怒らない - [[2023-04-18 📨BC061アフター執筆]] 投稿予約 - 11:40 昼 - [[2023-03-21 🎙BC060 『運動しても痩せないのはなぜか』]] 収録 - 16:45 [[🏗️執筆の心がけややり方をまとめたノート]] 少し進めた - 16:50 [[2023-08-11 『アトミック・リーディング』]] - [[📔✍️004 一般的な読書術と何が違うのか]] だいたいできた - [[📔✍️005 並行読書のススメ]] 半分できた