- 🌡️[[気温]]：朝は毎度寒い - 🩺睡眠と体調：早寝のおかげか筋トレのおかげか、花粉症がよくなった - 今日も筋トレやろう - プールはいいから筋トレしてゲームしよう - 🍽️食べたもの（カロリーはいらないのでお菓子なども詳しく書く） - 🍜昼ごはん：[[海鮮丼]] - 手巻き寿司の具材を使って海鮮丼 - パイの実、サラダせんべい - 🍖晩ごはん：キンパ、サラダ、スープ - ⚖️体重：77.8kg 25.9% - ローストビーフ寿司、豚もやし、アイス - サラダチキンにキンパを少しずつ - お菓子もせんべいと、パイのみ4ふくろくらい - 作業記録 - 10:12 [[2023-08-11 『アトミック・リーディング』]] - とりあえず進める - [[2023-04-11 📔✍️007 すべての本は「今読んでいる本」である]] - 10:42 - 10:42🐾今日のフリーライティング - とりあえず書くことは出来た - 今晩はDiablo4をもう一回 - カクカク動作が修正されるかどうか - プレミアム的なものはいらない - 今週のセミナーを、ひとまずこれでいい、という形にして - セミナーの案内を送る - とりあえずそれでいい - 花粉で、全然やれない - 10:56 [[2023-04-04 🎛️BC060アフター編集&文字起こし]] 少しだけ準備する - 11:02 [[『ラーメン赤猫 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)』]] - 怖い見た目の弁護士が娘を連れてくるほっこり話 - 11:06 [[💰MFビジネスの帳簿づけ]] 少しだけ進めた - 11:30 昼ご飯 - 13:05 [[2023-03-31 💬ブックカタリスト読書会 開催]] お知らせの投稿予約 - 13:09 [[2023-03-28 📮KSセミナー008招待記事]] 配信 - 見直して少し修正 - 13:30 💎1ページPublishする - [[🏗️執筆の心がけややり方をまとめたノート]] - 13:35`topic`にノートを追加する - 14:05📔昨日のDayOneとOn this day - 14:12💎昨日のデイリーをアトミックに - 🖼写真アルバムの整理 - 14:25📖review&draft&thinking - 14:37🗒読書メモの書き起こし - [[『知の教科書 フーコー』]] - 手書きメモを貼り付ける - 読んだところまでを見直した - 💎inbox整理 - 14:53 [[2023-03-28 📨BC060 執筆]] 執筆 - 15:18 休憩 - ディアブロやって、ご飯前に疲れてこたつ読書 - 19:22[[『改訂3版JavaScript本格入門　～モダンスタイルによる基礎から現場での応用まで』]] 読む - オブジェクトの話 - インスタンス化 - この辺の話で、やっと面白く読めるようになってきた - そういうことだったのか - 19:37 [[『Learn Better ― 頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ』]] 読む