- 🌡️[[気温]]：寒いから靴下履いた - 🩺睡眠と体調：6時間 明らかに疲れている - プールの影響もありそうだし - 睡眠足りないのもありそう - 気力、的なものが不足している気がする - いろんなことをやりたくねえ、って思う - ひたすら調子悪く、眠いのとおなかが痛い的なやつ - 昼寝してマシにはなったが、これはちょっと全然ダメな可能性。 - 17:04トイレで少しよくなった - 今日は油断ならん - 🍽️食べたもの（カロリーはいらないのでお菓子なども詳しく書く） - 🍞[[朝ごはん]]：ヨーグルト、ホットサンド - 🍜昼ごはん：日清のインスタントの蕎麦 - 茹でるどん兵衛。特にどうということはない。 - 🍖晩ごはん：豚コマで唐揚げみたいなやつにタルタルソース、キャベツ千切り、中華スープ - ⚖️体重：76.6kg 25.5% - 作業記録 - 09:15 🐾今日のフリーライティング - ひとまず執筆だけやろう - 1個書こう - Substackのnotesをいろいろ触っていた - 09:48[[2023-08-11 『アトミック・リーディング』]] - [[📔✍️008_2 章のタイトルを手動で書き写してからメモを書く]]書いた - なんか場所違うな、と入れ替え - 文章も、[[『再読だけが創造的な読書術である』]]の影響受けすぎて抽象的 - 一回やってみてもいいかな、と感じた - 11:08📅締め切りとリピートタスクの確認 - [[2023-04-15 🗣️KS番外編 Obsidianの基本]] - だいたいの時間配分ができた - 11:45 昼ごはん - 12:30 Podcast - 昼寝 - 14:50 [[2023-04-15 📅008 神社委員と紙の電子化]] 公開予約 - 15:07[[2023-04-18 🎙BC062 『習慣と脳の科学』]] 読書メモまとめ - 16:12[[2023-04-18 🎛️BC061 アフター 編集&文字起こし]] 編集 - 元気ないときにやれることはこれだ！ - 本好きの下剋上読みながら編集した - 16:43📔昨日のDayOneとOn this day - 💎昨日のデイリーをアトミックに - 🖼写真アルバムの整理 - 17:08`topic`にノートを追加する - 17:26📖review&draft&thinking - 作ったノート - [[適切なテーゼが書けることは整理できている証]]