- 🌡️[[気温]]：雨で普通に肌寒い
- 🩺睡眠と体調：良いと思ったらそうでもない
- 昨晩のお風呂から調子よく起きた後も良い
- 神社に歩いたら胃が痛くて、安静にしたら治る
- 昼ごはんの後、またところどころ強めの痛み
- 今日も「横っ腹が痛い」みたいな痛さ
- 昼寝しようとしたけど眠れず
- やっぱ、プールがきっかけだったのかなあ
- 3時半くらいから調子よくなくてベッド
- キュルキュルいたい
- なんか、胃が痙攣してる、というイメージ
- 少しだけ眠った感じ
- 5時に起きてお茶
- たってると少しよくなったかも
- で再びベッド
- 🍽️食べたもの（カロリーはいらないのでお菓子なども詳しく書く）
- 🍜昼ごはん：[[干し貝柱のおかゆ]]
- 🍖晩ごはん：（セミナー終わってから）[[シュウマイ]]など
- 作業記録
- [[2023-04-15 🗣️KS番外編 Obsidianの基本]] 開催
- [[2023-04-16 🎥ks無料版のアーカイブ]] 配信