- 🌡️[[気温]]：すでに基本的に汗が引かない暑さ - 🩺睡眠と体調：完全に飲み過ぎてて調子悪いのに、もう回復したような感じになっている - ただ、今日は飲まずに寝ます - 70kgを下回るのが目標 - 🍽️食べたもの - 🍜昼ごはん：[[チャーハン]] - はるなが作ってくれたやつ - あんま、よいとは思わなかったのは二日酔いなのかどうなのか - ⚖️体重：75.4kg 24.7% - 🍖晩ごはん：[[豚しゃぶ]]、塩昆布キャベツ、サラダ - 作業記録 - 22:36`topic`にノートを追加する - 22:45📖review&draft&thinking