- 🌡️[[気温]]：一気に寒いというくらいの気温になった
- 雨で気温が低いと、突然外で半袖は無理、ってなる
- 🩺睡眠と体調：
- 🍽️食べたもの
- ⚖️体重：75.6kg 25.3%
- 🍜昼ごはん：残り物
- 🍖晩ごはん：ホットサンド
- 夜に追加でうどん
- 作業記録
- 昼に起きて、晩ごはんまでずっと読書
- ギター関連の本をかなり読み進めた
- よさげな資料が多くて、今は不要だけど残しておきたい、というものも多い
- iReal Pro buy 2200円で買った
- 19:14
- [[2023-05-23 🎛️BC064 編集&文字起こし]] 編集進める
- こういうときに確実にできることから進めるのは重要
- 19:48
- 📔昨日のDayOneとOn this day