- 🌡️[[気温]]：夜から良い涼しさ - 夏休みって、このくらいだったよねえ、って感じる - 🩺睡眠と体調：6時と8時に目覚めたけどまた寝た - 🍽️食べたもの - 🍜昼ごはん：焼きビーフンの残り - 🍖晩ごはん：[[レンチン生姜焼き]]、ジャガイモの素揚げ - ⚖️体重：75.6kg 25.0% - 作業記録 - [[2023-08-11 『アトミック・リーディング』]] - ひたすら進めた