- 🌡️[[気温]]：今日も暑くて目が覚めた - 予想最高気温38度は、さすがにヤバい - 🍽️食べたもの - 🍜昼ごはん：納豆とみそ汁 - 🍖晩ごはん：[[スパイスカレー]] - ⚖️体重：75.2kg 24.6% - 作業記録 - [[2023-07-18 🎛️BC068 編集]] - 同時に、topicノートや締め切りノートを整理 - [[2023-11-20 ✂️KS寄稿記事の編集]] - 二つ予約したので、次回連絡する - 🔄1週間振り返り - [[1ページPublishする]] - 書き進めた - [[2025-07-09 『アトミック・マネジメント』]] - [[締め切りがある仕事を管理する「締め切りノート」]]