- 🌡️[[気温]]：昨日の夜は一気に涼しくてよく眠れた - 🩺睡眠と体調：おなかは微妙だけど体は良い - 昨日のすげえいやな気分もすっきりした - 運動の効果は大きい - 週2回、行けるといいなあ - 🍽️食べたもの - 🍜昼ごはん：納豆と厚揚げ - ⚖️体重：75.4kg 23.4% - 🍖晩ごはん：トリモモ塩キャベツ - 作業記録 - [[2023-08-11 『アトミック・リーディング』]] - 全体を読み返す - 下読してくれた人に、次のバージョンを送った - [[2023-07-25 🎛️BC068アフター 編集]] - 📔昨日のDayOneとOn this day - 💎昨日のデイリーをアトミックに HOMEノートにKSの投稿だけを表示する [[アトミック・リーディングのメール用素材]] [[思考をわざと遅らせるために文章を書き写す]] [[自分の実例と理想は異なる]] [[§自分が考える課題を小説で表現する]] ブックカタリスト本の表紙のアイデア