- 🌡️気温：またも超暑いことが予想される - 🩺睡眠と体調：連日睡眠が足りなくて、明らかにイライラしやすくなっている - エアコンをつけることで、ちゃんと寝ることはできたので、改善をしたい - 🍽️食べたもの - ⚖️体重：74.8kg 25.0% - 🍜昼ごはん：ラーメン（ズバーン味噌） - 久しぶりで、めちゃめちゃ美味しいなあと感動した - ちゃんと具を揃えると最強だろう - 🍖晩ごはん：カオマンガイ - 作業記録 - 🔄1週間振り返り - [[2023-07-25 📨BC068 アフター執筆]] 終わってなかったので終わらせた - [[2023-08-11 『アトミック・リーディング』]] 3つくらい見直しをした - なんだかんだちょいちょい見直すところが多い [[インプットが多すぎると情報が整理し切れない]] はるな起きてるならiPadミュージックを練習する？ そうでないときにギターを弾く？