- 🩺睡眠と体調：2階で寝たら何回も目が覚めた - そしてエアコンが切れると一瞬で暑い - 🍽️食べたもの - ⚖️体重：74.0kg 24.2% - 🍜昼ごはん：タマゴもやし炒め - 🍖晩ごはん：[[ゴーヤーチャンプルー]] - 作業記録 - [[2023-08-22 🎛️BC070 アフター編集]] - [[2023-08-05 📨 アトミック・リーディング 献本]] 送るべき人に送った