# 午前 ## 11:25 🧠朝のフリーライティング（今日やりたいこと） iPhoneが届いた。 わりと全身が筋肉痛で、プールはすごいなあと感じる。 そしてもう少し早く寝て早く起きたい。何度も同じことを思うけど、毎回の見過ぎて夜更かしして後悔している →お酒飲んだ時の飲み食いの量を記録してみよう。やり過ぎ、とやめるかもしれない ということを考えて、今日はまず、15時から新田さんにインタビュー 🦁の帰宅は16時過ぎで、駅までサイキッズに送る [[今日やることはフリーライティングしながら整理する]] そのまま📔昨日のノートの整理 ## 12:06 ✒️ナレッジスタック [[2023-11-20 ✂️KS寄稿記事の編集]]の編集＆公開 ## 12:17 昼ごはん 納豆とみそ汁 シャワー、髪の毛を切る # 午後 ## 14:13 Substack寄稿記事の続き いきなりニュースを見ていた Apple Watchのダブルタップ機能はめっちゃ良さそうだなあ。このために買い替えたい、と思えそう。OS10がこのデザインにしたのも、ダブルタップ前提だな、とよくわかった。 ## 15:00 [[2023-09-22 🥁KSインタビュー5 新田さん]] 非常にいい話が聴けた だいたい16時15分くらいにおしまい そのまま子守りから、見送り。 ## 17:20 サイキッズ送り迎え 1734の電車に乗る 17:42 木曽川に送ってきた 今の時間だと帰りのお迎えは20分くらいで到着する見込み ## 17:42 iPhoneのたすくま記録を同期 機種変にともなう手動でのデータ同期 ## 17:58 プルリクの続き iPhone触ったりもしてたけど、一応ちゃんと終わらせられた ## 18:24 デイリーの整理 すこしここまでを整理する [[そば処 白山]]のページを公開 ## 18:38 [[『iPad本5』]] 進める 作業記録を作った効果と、毎日プルリクルールの成果が絶大。 書いて考えるが見事に実践できている。たった10分だが、やった感がある。 ## 18:45 🦁お迎え 帰ってきてから、iPhoneの整理。 インストールされてるアプリを1個ずつ立ち上げて、ちゃんと動くか確認した。 そして、パスワードの共有ができるようになったのに伴い大整理。かなり不要なものを消した。 1Passのクレカ情報だけどうにか整理したい。 アプリ立ち上げてたら、クラブハウスがなんかあやしくてイベント作っておいた [hey - you should join us Sep 29, 9:00 pm for ブックカタリスト読書会.](https://www.clubhouse.com/invite/K9VaEQYD) https://www.clubhouse.com/invite/K9VaEQYD # 夜 けっこうずっとiPhone触っている IIJの2段階認証アプリがいらなくなった！これはでかい。 集中モードをどうしようかというのもしばらく考えていた。 外出たら、自分で外出モードにするかなあ。 →木曽川駅で発動すればいいとわかった