# 午前 [[IKEAのまな板をオーディオボードにする]] [[iridiumとパワードスピーカーをつなぐ]] [[🗄️筋トレ：BIG3について調べたノート]] ↑のノートを作りながら、かるーく筋トレなどやったら、とても疲れている。 [庚申待体験](https://dailyportalz.jp/kiji/koshinmachi1/page/4) イベントとして、とても楽しそう。 みんなが話を用意してくる。 カラオケボックスを使えば、夜通しできる # 午後 なにかを継続する時に、ノートがいい 習慣化する、というのもスキルにできる。学んで、練習して、獲得できるはず。その思いで最近は行動している。 で、モチベ維持のためにはノート。 後付けの理由だけど、小さくてページ数が少ないトラベラーズノートは、記録用として相性がいい やる気が足りないなあ。やる気出すためにノートの整理するかなあ。