# 午前 起きて、ココアを飲んで、iPhoneいじっていたら11時半、という印象。 その後、プルアップだけやって昼。 めちゃすくない昼ごはんでも、30分後くらいに少し胃が痛い。 逆流性食道炎？とか、そういうなんか咽喉のげっぷが上手くいかず、戻ってきそうな感覚。 胃が痛いのも、なんかいろんな場所なんだよねえ。 # 午後 昨日は散歩したけど、今日はなんか色々心配になってきているぞ。 また、胃の辺り変だよなあ。 まずは、セミナーの記事を書こう。 [[2025-01-01 📮KSセミナー029 招待記事]]書けた。 あとは、できればノートレビューで完了 [[🔄iTunesの音楽ファイルの整理]]、ちょっと進めて、新しいアルバムも多数追加した。