# 予定 マンスリーノートも、毎月やること、というノートを作って、ログを残して繋げていけばいいのかも。 - 12/24（火） - [[2024-12-24 🎙BC105 1年の振り返り後編]] - 12/27（金）読書会 - [[2024-12-23 💬ブックカタリスト読書会開催告知]] # 今週の要約 - [[🎞️2025年までに読んだ本]] ^42d034 - [[31.24.60『歴史学はこう考える』]] - 3章からが、正直全然興味を持てず、ほぼすっ飛ばして終了。 - [[32.24.28『六人の嘘つきな大学生』]] - 胃の調子が悪い中で一晩で読了 - [[31.25.04『脳と音楽』]] - 期待以上に面白い - 耳の構造、文章で理解がむずかしい - [[31.24.62『世界で一番ジミー・ペイジになろうとした男』]] - すげえ楽しい - 楽しく読み終えられた - [[31.24.61『LIFE PACKING 60 未来を生きるためのモノと知恵 』]] - 毎度うさんくさいけど、楽しく毎回読めている - [[💪2025年までの筋トレ記録]]^a60486 - [[💪スクワット]] - ステップ3、余裕が出てきた - ちゃんと次に進める - [[💪プルアップ]] - きちんと足の位置決めて、以前よりできている - [[💪レッグレイズ]] - 35回できて、ついにクリアが見えてきた - [[💪プッシュアップ]] - 18回、きちんと上達ができていた - 2セット目はヘロヘロだが、上達しているからよい - [[💪ブリッジ]] - 足伸ばしステップ2は難しい - 腕は疲れるが、腕で支えることはできるようにはなってきた - [[💪ハンドスタンド・プッシュアップ]] - 10秒くらい足を離せてとても楽しい - 日曜日もやった - [[🎸ギター練習]] ^33ad74 - [[🎶2025年までの音楽記録]] - Jimmy Smith / The Sermon をオルガンで練習する - イヤトレと同じタイミングで少し触る - トライアド、4和音クローズに慣れる - そこから、転回形などに進んでいくか？ - [[🎺🍁The Sermon]] - まずウォーキングベースをやりたい - [[🗄️ジャズピアノのバッキングについて調べたノート]]も考えていきたい - 実際にやってたのは、トライアドと4和音を弾くこと - 曲に合わせたコードトーン練習 - 半音をスムーズに、薬指でも音が小さくならない練習 - [[『大人として恥ずかしくないギター練習帳』]] - [[マイナーペンタの定番モチーフ.png]] - 3連符が毎度難しい - リズムも、少なくともよく放っている - チョーキングによる遅れは、かなり減った - [[マイナーペンタの定番ラン奏法.png]] - 一応演奏として最低限にはなった - 来週からはこっちを録音 - タイムラインモードで録音して、コンピングも使いたい - 正月前に操作だけ覚えておきたい - [[🛤️藤井進一コードトーン練習]] - 曲を変える→There will never be another you - 曲を変えるというより、キーとコード進行を変えるだけ - 曲の分析は未来にやること - 今後は、イヤトレ時間にPadと紙で分析なども進めたい - [[⛩️週次レビュー]] - [[🔄iTunesの音楽ファイルの整理]] 前回：[[2024-W51]]