# 午前 Discord投稿 8.5h寝た。 昨日のごはん 朝：大葉ベーコンチーズのホットサンド 昼：味噌ラーメン 夜：ごはん、肉じゃが、スープ、サラダ （とりあえず1週間はこんな感じで毎日投稿することだけを目標にします） --- そうなんです。WindowsではCtrl+Dは上述のパラグラフを削除に割り当てられており、「今日のデイリーノートを開く」にはショートカットは割り当てられていませんでした。 これ、あとで確認する必要ある --- なんだかんだ、デイリーを公開しようとすると、気合いが入る。 自由に書けなくなる可能性とどうバランスするか。 --- 見られる意識を、うまく使うと継続できる。 ここに投稿しよう、という意識。 実際、自分がそれで変わってるんだよねえ。 journalsの部分、Cursor使うならば、フォルダがあると便利な可能性。 そこを認識させて、全体を統一して書く。 --- なんだろうなー。それでいうとたぶんレイドバックためるとか、そういうのを歌うことは昔からできてて、でもそれはギターではできなかったけど、Padは音を出す方法がシンプルだから実現できた。Padと相性が良かったのは、本当にそうなんだろうな、というのは思います。 ただ、練習をたくさんする気になれるファイルがあって、大人としてはわりとたくさん練習してる。そしてそれをちゃんと動画に撮ってて、それにアドバイスがもらえて褒めてもらえてるから上達できてるので、完全にうりなみさんのおかげなんですよね。 ありがとうございます。 あとは「今日のリック」的なものがあるとしたら「同じ伴奏」で動画とプロジェクトファイルなんかがついてくると、作る負担も少なくて、学ぶ側も「これだけのアプローチ方法があるか」ってわかって嬉しいのではないかと思いました。8小節とか12小節とか、覚えるのは大変だけど「できた感」が味わえるのはそのくらいの長さなのかなあ。 --- [[2025-04-03 📅038 大人の趣味の始め方]]、書けた。 ホテル予約→詳細はあとで 目的は、解像度を上げていくことです。 ご飯って、何十年も生きていると「日常」になってしまって、なにも考えずに過ごしてしまいます。 それは、悪くいうと「考えることを放棄してしまっている」状態です。 これは、脳の仕組み上当たり前で、これに抗うのは無茶苦茶難しいことです。 だから、抗い続ける練習が必要なんです。 考えずに終わらせてしまう「日常」に抗う。 必ず起こることだから、毎日抗う練習をする。 そして、日々の中で「観察」を当たり前にしていく。 これが結果的には「考える」の素材を作り出すことに繋がります。