# 午前 KSでSRSの記事を書こうと思い立ち、タグを見ていたら、逆にこのタグの整理モードになっていた。 [[SRSを使うことで「いつかやる」は「忘れていい」とわかるようになる]] 今は、SRSで出てきたノートで、いらんな、となったものはどんどんタグを消している。 それは、他とつながって、そのうち出てくるようになるから。 つながりを作るまでの猶予期間を作ってくる機能、と言えるのかも。 だから、つながっていないノートは、SRSを使うといい。 この辺りの話を、[[2025-04-07 💎046 Spaced Repetitionで「判断の先送り」を上手に管理する]]、として記事にする。 # 午後 F1見ながら(聴きながら)Tシャツ作りをして、そういえばデイリーノートを投稿していないことを思い出した。 ついでに、軽く日記もやりつつ、にしよう。 --- まず、そろそろ1週間になるので、主催者特権として文章で食べたものを書く、というサンプルを作ろう。 昨日は起きた時間は7時30分。セミナー10時だから、ぶっちゃけ朝寝をしてもいいんだけど、最近の体内時計を意識した生活によって、少しずつ早起きするのが自然体でできるようになってきている。 朝は多くの場合コーヒーだけなんだが、今日もそれ。ただし、最近読んだ体内時計関係の話だと、朝ごはんが重要になることは多い。肥満の観点で食べない時間を長くする、というのを意識してきたが、体重はまあそれなりによいので、これからどうしていくかは改めて考える。 朝、普通に食べるとお昼におなか空かなくなるのよなあ。 昼ごはん、数日前のキーマカレーが少し残っていたのでそれを食べる。ごはんを盛りつけてから、カレーの残量を気にせず多く盛りつけすぎたことに気がつき、少ないカレーを無駄にせずごはんとバランスを取って食べた。 結局やっぱり、丼系を一品食べるだけだと分量ではなくて「物足りなさ」が大きい。そして、なにか欲しくて粉のクラムチャウダーを作って飲んだ。 おやつとか何か食べたような気がするけど、記憶的にも記録的にも残っていないので、忘れた。 晩ごはんは、白米、青椒肉絲、サラダ。👠がいつもと違うスーパーに行ってきて、そこで久しぶりにパイナップルを買ってきた。美味しくないというわけではなかったけど、ギリギリ合格、というレベルの甘さ。筋っぽかったり硬かったりはしないけど、やはりフルーツを買うのは難しい。 --- [[2025-04-07 💎046 Spaced Repetitionで「判断の先送り」を上手に管理する]]できた。けっこう素早く書けて、けっこう素晴らしい。