# 午前 生活サイクルを変えようと考えて、朝一に散歩、朝ごはん、読書メモをやってからのお仕事。 少なくとも、花粉症は症状ほぼない。 10:04 食べたものの観察こそが「思考の素振り」である [[ギターの機材整理について考えたノート]] [[2025-04-17 🔧10分練習する効果]]、公開した。 11:39 # 午後 疲れてけっこう休んでて、15時から。 [[2025-05-01 📱018 ヘルスケアアプリ]]、まずCursorで文章にしてもらって、それをなおす、ってやると気分よくスムーズに次にいける。 これは大事だ。 次はワークシート。 構造全体を見直したい。