# 午前 スロージョギングの記事と、寄稿記事は完成させたい。 --- 「仕事」としては、寄稿記事をまず終わらせるべきかな。 [[同じことを繰り返すことでコピーの解像度も上がる]] --- 10:47 寄稿記事[[2025-06-30 📱020 ボイスメモ]]できた。 11:15 おお、30分でできたね。 11:23 [[スロージョギング 中期トレーニング計画（6〜8ヶ月）]] --- [[2025-07-01 📅046 スロージョギング]]かけた。 食後に熱中して、さらにスーパーのあとでもかいた。 21:41 よく頑張りました頑張りすぎました。 音楽しましょう