お金記録、auカブコムから引き出したので、記録をしておく # 予定 延期したBCの収録について - 1/14（火）ブックカタリスト30分打ち合わせ - ついでにアフターを収録した - 1/19（日）🔬サイキッズ送り迎え - 1/20（月）名古屋でMR.Jimmy映画など行きたい # やりたいこと - 紙バージョンのアトミックシンキング作り - DTP方面 - Affinityを触る - 原稿 - どこにあった？今どういう状態？ - オフ会の告知や申し込み - [[2025-02-22 🏁ブックカタリストの語り方2]] 書きたいこと - Obsidian - ジョニーデシマルとカウントアップ - ウィークリーのログとアナログ振り返り - めちゃめちゃ手間も時間もかかってるけど、本来このくらい手間をかけないと処理が追いつかないんだと思う - さらに、それをやることが「幸福」「安心」のために必要な時間だと考えるようになった - 「効率」で言えば、減点されることしかしていない - ウィークリーに、リセットされる「やりたいこと」 - 今年のテーマを決めた - 月末までに、もしくは来月の最初に公開したい # 今週の要約 - [[🎞️2025年までに読んだ本]] ^42d034 - [[32.25.02『冬期限定ボンボンショコラ事件』]] - リビングで随時読む本 - 小山内さんとの出会いのエピソードで、けっこう時間を使う - その事件が、今回のひき逃げと関係している、というストーリー - 終盤で一気に驚きの展開を見せて、熱中して読了 - ここ最近のミステリの中で一番よい - [[31.25.04『脳と音楽』]] - 読書メモ案件 - 4章〜 - [[31.25.03『移民の宴』]] - 一日一個ずつゆっくり読むのを継続 - 読了 - [[『護られなかった者たちへ』]] - お風呂で読むアンリミ本 - まだ、面白いかどうかわからない感じ - [[『父が息子に語る 壮大かつ圧倒的に面白い哲学の書』]] - 次に読む候補 - ちらっと見たけど、今の興味と合わないから読むのやめた - [[31.25.02『生成AIで世界はこう変わる』]] - だいたい読めて、あとは軽くメモをしておきたい - [[💪2025年までの筋トレ記録]]^a60486 - [[💪スクワット]] - さほど苦労せず、ステップ4を25回x2セットやれた - [[💪プルアップ]] - 前回より1回だけだが増えたので、超合格 - 前回よりは余裕がある - 筋肉痛も、前より少ない（ほぼゼロ） - [[💪レッグレイズ]] - 前回より少しだけ進化したから合格 - これは毎度、足の付け根が疲労する（慣れてない場所） - 「レッグ」の「レイズ」と意識してから一気に変わった - [[💪プッシュアップ]] - 前回より1回増えたので上出来 - その程度を目指せば十分 - [[💪ブリッジ]] - 前回に続いてうまくいかない - 手を真下に置くと、構造的に無理なのでは？ - 試行錯誤してみたが、わからないことが多い - しばらくは、後ろについて、膝を曲げてやる - [[💪ハンドスタンド・プッシュアップ]] - [[🎶2025年までの音楽記録]] ^c2baa5 - [[🗄️イヤートレーニングについてまとめたノート]] - [[🛤️ソルフェージュを歌う]] - かなりスムーズにできるようになってきた - [[20.14 64Padに慣れていくための練習🎹]] - [[🛤️ゴスペル風メロディー練習]] - 「遠き山に日は落ちて」 - そろそろなにか次のサンプルはないかな - カエルの歌とか試した - [[🛤️ジャズピアノ的ボイシングでのツーファイブ練習]] - 繰り返し演奏をして指と耳が慣れることを目指す - 度数を覚えることと、いかに両立させるか - まずは、形だけでもいいな - [[🛤️ファンクブルース的なの鍵盤の伴奏練習]] - 新しく試してみた - リズム変えるとまんまロックンロールになって楽しい - からだで覚えていきたい - [[🎸ギター練習]] ^33ad74 - [[『大人として恥ずかしくないギター練習帳』]] - [[マイナーペンタの定番モチーフ.png]] - 忘れない程度になぞる - [[マイナーペンタの定番ラン奏法.png]] - EX-5を確実に録音する - [[🛤️藤井進一コードトーン練習]] - [[🛤️5,6弦ルート固定ダイアトニックCT]] - 久しぶりだったのに忘れてなくて、しかもテンポ120までできた - 最終150くらい？ - [[🛤️ナンバートレーニングCT]] - 💻Ableton Liveに慣れる🛤️ - [[Will Hatton Generative Ambient]] - 少し触って、途中のまま - W04に向けてのブルース伴奏を作った - リズムで悩んだり - 変換を耳コピに役立てることができたり、得られるものが多かった - 毎週新しいのを作るのはできないかもしれないけど - 練習を変えるたびに、 - [[【厳選 編集版】Ableton Live 12 ｜ 新機能を徹底解説！]] - 手を付けられていない - 他もやりたいので、また今度でいいかな？ - [[⛩️週次レビュー]] - [[🔄iTunesの音楽ファイルの整理]] - Ambient / Electronicaが増えて、最近はずっと聴いてる 前回：[[2025-W02]]