# 読んでる本 - [[『マルクス 資本論 シリーズ世界の思想』]] - [[31.25.18『父が娘に語る経済の話』]] - 資本論と、どっちから読むか - わかりやすいけど、ちょっと物足りないかなー、と思っている - これはさっと読み終えてしまって、それで十分かな - [[『サルとジェンダー――動物から考える人間の〈性差〉』]] - [[『「学び」がわからなくなったときに読む本』]] - 山岳小説 - [[32.25.15『バリ山行』]] - 偶然にも芥川賞にも山の話がある - [[notes/Book/『聖域』]] - [[32.25.14『生還 山岳捜査官・釜谷亮二』]] - とても楽しく読めた - [[31.25.17『エッシャー完全解読』]] - なんだかんだすんなりと、楽しく読めた # プリズナートレーニング - [[💪スクワット]] - ステップ5、案外あっけなくクリアできてしまった - [[💪プルアップ]] - 上手になってきてはいるが、まだ調子に乗るほどの進歩ではない - [[💪レッグレイズ]] - ステップ3にも挑戦 - めっちゃきつくてプルプルした - 足の付け根の筋肉痛、数日残る - ステップ3は、めちゃ難しいぞ - [[💪プッシュアップ]] - きついなりに、ちゃんとできるようになってきている - けっこう色んな部分が、連動して上達している - [[💪ブリッジ]] - やっぱ足曲げ30できつい - これはプルよりもじっくり取り組むものかもしれない - [[💪ハンドスタンド・プッシュアップ]] - そもそも一番じっくりはこれか？ - 今回は、土日の壁塗りで休み# テンプレ # 音楽記録 ⌨️🎸Respect、ソロを真似していた 火曜日、構造解析 全然分かってなかったなあ。 ソロがGのペンタだった、という感じのことはあってたのか 再び三連符。下手になってたが、動画見てもらって教えてもらったのが、とりあえず練習を続けよう、だった。 どのフォームが自分に最適かも、まだわからない。 から、じっくりとやれることをやっていこう。 # 1日の準備 - 公開した記事をシェア - メールを返す - 記録の整理 - 写真→Obsidian - DayOne、ハードコア日記、買い物 - デイリーノートとiA Writer - 週間記録の見直し - [[🎞️2025年までに読んだ本]] - [[💪2025年までの筋トレ記録]] - [[🎶2025年までの音楽記録]] - ざっと書いて生成AIで整理してもらう - カレンダー → 02. 作業中 🔨に追記 - サイドバーで締切確認 - 02. 作業中 🔨 → デイリーで計画 - [[ks.🚧📝直近の記事と今後の配信予定]] - [[os.大人の趣味理論 🎯]]に1つZettel追加 - [[Astro/Publish/ri.RINKシステム⛓️/ri.00 RINKシステムとは？]] - [[mm.00 音楽ファイルをRINKで整理する]] # Cursorワークスペース - [[Obsidian_local.code-workspace]] - [[atomic_thinking_template.code-workspace]] # 予定 ちょうなんにも予定ない1週間。 無さすぎると、リズムがむずかしそうで、読書に力を入れたい。 ワークシートも、今週が一番のチャンス。 # 予定 - 5/27（火）[[2025-05-27 🎙BC115 収録]] - 5/29（木）14:30~ - ScanSnap説明会 - 5/30（金） - 読書会 - 5/31（土） - リビングの壁塗り - 9時から、たぶん15時くらいまでかかるかな？ # Working 現在進行形 [[🚧Obsidian Worksheetプロジェクト]] > [!NOTE]- 今日の仕事 >```dataview LIST FROM #working WHERE sr-due <= date(today) SORT file.day ASC SORT sr-due ASC SORT priority DESC >``` 週末 [[⛩️週次レビュー]]をやって、このテキストをWeeklyにコピー。