# 本 - [[31.25.25『なぜ宇宙は存在するのか』]] - 面白かったりつまらなかったり上がり下がりがある - [[31.25.24『自分のあたりまえを切り崩す文化人類学入門』]] - メモ取らずに、オススメをメモしたらそれでいいかも - で取りあえず読んだので返却 - [[31.25.26『日本発酵紀行』]] - この人の文章は読みやすくて好み - 装飾過剰だけど、純粋に好きなのかな - [[32.25.23『黒猫を飼い始めた』]] - この手のやつは、読みやすいけど夢中になる、というタイプではないかな - [[32.25.22『この世の喜びよ』]] - 一応読み終えて、これは面白かったかよくわからん - 「あなた」という文体は、読みにくい - [[『自分の「声」で書く技術』]] - これはもう読まない判定かなあ - かなり自分と趣味趣向が違う、内省的で鬱陶しい古い時代のインテリ - [[32.25.24『荒地の家族』]] - ちょこっとだけ読み進めてる - この文体は、自分の中で「読めるやつ」だなあ # 筋トレ - [[💪プルアップ]] - きっちり引っ張る効果 - 背中の使い方が少し分かってきた - [[💪レッグレイズ]] - 10ならきちんと全力でやれる感じになってきた - [[💪スクワット]] - 11回に加え、片足練習 - 片足が、ちゃんと上達していて楽しくなってきている - [[💪ブリッジ]] - 6回であればちゃんとやれるようになってきた - そういえば以前は1回すらちゃんとできてない - [[💪ハンドスタンド・プッシュアップ]] - 足を離すのは案外難しい - まだまだ上がったり下がったり - [[💪プッシュアップ]] - 11x2 - これならばちゃんと丁寧にやれるし、これ以上あまり無茶しなくていい # 音楽 月曜日 学んだフレーズを使って一人ブルースをやってみる。 なんか、できることの幅がめちゃくちゃ広がっているよな、と最近は思うことができている。 火曜日 朝練。これやっとくと、夜に気分的にゆっくりできてよい。 しばらくは動画データから練習素材を書き出す、というのでめっちゃ時間がかかりそう。 次回は、教えてもらうのはほんのわずかでいいな。 水曜日 なんとなくソロを弾いていたら、あ、これダレてきている、と感じてやめる。 オープンボイシングやブルースのパターンを色々弾いていて、いろなんことを試して見ている週、という感じかな。あまり肉体的な成長はないし、もうあまり肉体的な成長は少ないだろう、と思った。 木曜日 うりなみさんとのZoom。今回は音楽は少なめで、いわゆる「弾き語り」のアイデア。 テクニックとしては難しくなさそうだが、やっぱりやらないとできなさそう。 夜に「僕等の旅路」で実験。 金曜日 Gatur Baitのソロ、ドリアンを弾いていたらSmone on the Waterソロが弾きたくなる。 結局これは、ドリアンじゃなくマイナースケールだった。そして「ここが古くさい感じなのね」みたいな、6度の音とかは認識して意識できたかも。 ペンタから外れてるのも「ああ」って感じられるようになってきた。 弾いて、分析を繰り返していこう。 土曜日 [[僕等の旅路]]、それっぽく弾く、というのを試行錯誤。わかったのは、たぶん「ギターっぽいボイシング」にすることだった。これで雰囲気は出しやすい。 SSDが届いて、SampleTankを再度DL。まあ、全部入れといてもいいでしょう。余裕がある。 ブルース練習（うりなみさん動画）の項目、2つ目にも手を出した。ちょっと違うとわからない、できないし、同時に、ちょっとわかると一気に組み合わせが爆発する、というのもわかってきた。 日曜日 [[Coração Vagabundo]]、練習した。ボサノバ、少しやっただけで多少形になるの楽しいなあ。 ガットの音源も使えて、気分がいい。 # 予定 - 7/29（火） - 午後から博物館 - 7/30（水） - 図書館司書体験の弁当 - 送り迎え - [[2025-07-31 🥁うりなみさん打ち合わせ]] - [[2025-08-02 🗣️KS036 ワークシートの補講]]