# 本 - [[『フォース・ウィング-第四騎竜団の戦姫- 下』]] - つまらなくなってしまって読めない - [[『NEXUS 情報の人類史 上 人間のネットワーク』]] - どうにか読了できたぞ - 少し間空けて下巻に進む - [[『犬のかたちをしているもの』]] - オチに関しては、だいたい予想通りだったけど、これも素晴らしい話だった - 基本的に「普通」が嫌いというのが、めちゃくちゃ共感できる - 「俺だけじゃなかったんだな」という気持ちなのだと思う - [[『DAWミックスマスタリング基礎大全』]] - とっととメモだけしてしまいたい、とか考えている - 読むだけ読んでしまって手放したい - これで気分がスッキリするはず - [[『汗はすごい』]] - 早くNEXUS読み終えて読みたい - この感覚、読書進めるモチベになるかも - たとえ話が下手すぎだし、文章が超つまらなくて、特に著者の「想像」に関しては、なんというか未熟すぎるだろう、という感じ - 研究者過ぎて、普通のことが超つまらないひと、なのだろうなあ # 筋トレ - [[💪プルアップ]] - 先行して日曜日に実施 - 7回x2にしてみたら、負荷が大き過ぎた - 6回か7回か気分で決めていく - [[💪スクワット]] - クローズは、問題なくできる - 片足を、ちょっと重点的に練習したら、腹筋や背筋など、あらゆるところに効いている - [[💪ブリッジ]] - STEP2では、真のブリッジの肩の筋力を使わない？ - 壁ブリッジでいいから練習必要そう - [[💪ハンドスタンド・プッシュアップ]] - 最近は、よくなったり下手になったりで停滞期 - その程度で気にしなくていいか - [[💪レッグレイズ]] - これも、かなりコツが分かった感じがして上達して楽しい - 3セット、と書かれたものも、2セットで次に行くことにする - [[💪プッシュアップ]] - 今回も、背中意識してめちゃ楽になった - 30×2も、毎回増やすで到達できるかも # ジョギング 手帳に「文章の記録」を残すのをやめて、年間予定のところにペースと心拍だけ書くようにした。 その分、次回からはここに記録を残していきたい。 # 音楽 月曜日 朝。ブルースリックとコラソン。 昨日のソロが上達していたのが嬉しい。ひたすらコピーで、かなり指が動くようになってきていて、その元になるところで「聴いてる」が効果出てきているような感じがしている。 夜、疲れてて、音楽せずに終了。 火曜日 ゲイターズのソロ。前回に続き、定期的に思い出そうと思った。 HC5と6、これを再度やってみると、みについていないことがまだまだたくさんあることがわかる。 ついでに、もう一周回したら、ベースもやっていく、という方針にしたいな。LODも、一通り全部やっていくようにしたい。 ドラム以外は、自分で作るようにしていくとよいのではないか？ で、さらに周回したら、ドラムも自分で作っていく、とか？ 水曜日 HC6、Ain't Nobody's Buisiness、これも好きだった！と思い出した。 もう少しピアノソロ上手にできるかもしれない。 夜は、Discordで「J-POP弾いてた」て話が出てきて、これがまあ驚くほどなんの芸もない「ロック」で、クソつまらんくて、構造分析するレベルになっていないんだよねえ。度数云々言わなくても、こんなの見た瞬間にわかる…… と、うりなみさんとチャットしてて、エリッククラプトンが下手なことがわかって寝た。 木曜日 ソロを書き出したらピッチが変で、どうも悪さの原因はMacのプレビューだった。 [[テンションボイシングを目で覚える.canvas|テンションボイシングを目で覚える]]に、テンションの一覧をまとめる練習。音楽的にも、Obsidian的にも練習としていい感じ。 金曜日 For once in my life、リクエストしてプロジェクトファイルをもらい、そこから練習。動画撮ったけど、1日では「できる」に届かなかった。 土曜日 For once、2日目、ある程度コードは慣れて覚えた感じ。 日曜日 HC8から、LODまで総復習。Auto Filterを、ただ手軽なハイカットフィルターにする、という方法と、自分用のつまみ8個までのラックを作るといいぞ、というアドバイス。ギターは、ラックにした。 For onceも、そろそろ「覚えた」という感じになったかな。 --- ベースのあとは、クオンタイズ前提でのドラムも学んでいきたい。 そこまでできたら、ギターも考えよう。いいかもしれない。 --- # 予定 9/15（月） - 敬老の日で実家へ 9/16（火） - 学校公開（10:30~） - [[250916 🎙BC123 収録]]