# 本 - [[『経験する機械』]] - [[『世界自炊紀行』]] - 小説 - [[『7』]] - だいぶ慣れて楽しめるようになってきた - どれもすごいぞ - Kindle - [[『大人のための生物学の教科書』]] - [[『オルクセン王国史 6 小説』]] - 順調に進んでいる # 筋トレ - [[💪プッシュアップ]] - 先週の残り - [[💪プルアップ]] - [[💪スクワット]] - [[💪ハンドスタンド・プッシュアップ]] - [[💪ブリッジ]] - [[💪レッグレイズ]] - [[💪プッシュアップ]] # ジョギング 月曜日 3日連続？と思ったら2日