LLR — Obsidianでライフログを記録するプラグイン

ノートの機能を活かした自由なタスク管理・ライフログツール。LLR（Life Log Radio）は、そうした「自由な記録」と「タスク管理」を両立するためのObsidianプラグインです。

GTDの「頭の外にすべて出す」思想、デイリーノートの「全部ここに書く」安心感、振り返りの「データがあるから気づける」実感。LLRは、これらをひとつのコマンドに凝縮しました。

Toggle Taskひとつで完結する

覚えるコマンドは Toggle Task（タスクを切り替える）だけです。ショートカットをひとつ割り当てれば、すべてが始まります。

1. 作る — 空行で Toggle Task を打つ → - [ ] が現れる。「メール返信」と書く
2. 始める — もう一度 Toggle Task → 現在時刻が入り、実行中 - [/] になる
3. 終わる — 作業が終わったら Toggle Task → 完了 - [x] に変わり、実績時間が記録される

記録はすべてMarkdownのチェックボックスです。プラグインを外しても、データはただのテキストとして残ります。

時間を間違えたら、数字を手で直せばOK。LLRは単純なMarkdownなので、手動で修正しても計算を引き継いでくれます。

モバイルで使う場合

Mobile Toolbar（キーボード上のアイコン列）に Toggle Task を登録すると、タップだけでこのリズムが刻めます。

細かいことはAIに聞く

LLRは「操作手順を覚えること」より「記録する習慣を持つこと」を重視して設計しています。ルーチンの設定、時刻の修正、コマンドの使い分けなど、細かい操作で迷ったらAIに聞いてください。

LLRの仕様書はGitHubで公開されています。AIに聞くときは、このURLを一つ渡すだけです。

https://github.com/goryugocast/llr/tree/main/docs

多くのプラグインはドキュメントを人間に読ませようとしますが、LLRは逆のアプローチです。仕様書をAIに渡して、あなたの代わりに読んでもらう。だから複雑な操作を覚える必要がありません。

• 「https://github.com/goryugocast/llr/tree/main/docs を読んで、ルーチンの設定方法を教えて」
• 「このURLを読んで、昨日の記録を後からつける方法を教えて」
• 「このURLを読んで、コマンド一覧を見せて」

覚えるのは Toggle Task だけ。あとはAIと一緒にやる。それがLLRの使い方です。

インストール（BRAT経由）

1. コミュニティプラグイン「BRAT」をインストールして有効化する
2. BRATの設定で「Add Beta plugin」を選び、goryugocast/llr を入力
3. LLRを有効化する

ドキュメント

• クイックリファレンス — 迷ったときに見る「カンペ」。状態の見分け方と主要コマンドの早見表
• コマンド一覧 — 全13コマンドの詳細と変換例
• ルーチンとサマリービュー — 繰り返しタスクの設定方法と、サイドバーの統計表示
• データ形式と設定 — 記録フォーマットの仕様、設定項目、デバッグ